來源/基層醫師公社 朱紅整理/基層醫師公社什么是高血壓？ 非同日三次測量結果：高壓（收縮壓）都大于或等于140mmHg,或者低壓（舒張壓）都大于或等于90mmHg，就可以診斷為高血壓。如果高血壓患者在服用...
來源/基層醫師公社 朱紅
整理/基層醫師公社
什么是高血壓？
非同日三次測量結果：高壓（收縮壓）都大于或等于140mmHg,或者低壓（舒張壓）都大于或等于90mmHg，就可以診斷為高血壓。
如果高血壓患者在服用降壓藥物期間，雖然測得血壓值不高，仍屬于高血壓，因為這是在藥物控制下的血壓，一旦停了降壓藥，血壓仍會升高的。
高血壓治療三原則
達標、平穩、綜合管理。首先要降壓達標。不論采用何種治療，將血壓控制在目標值以下是根本。
其次是平穩降壓。告知患者長期堅持生活方式干預和藥物治療，保持血壓長期平穩至關重要。
第三，對高血壓患者應進行綜合干預管理。
高血壓的危害
持續的血壓升高，會造成心、腦、腎以及全身血管損害，嚴重時發生腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能衰竭、主動脈夾層等危及生命的臨床并發癥
高血壓的治療
治療原則：規范、終身治療。對檢出的高血壓患者，在非藥物治療的基礎上，使用指南推薦的抗高血壓藥物，特別是那些每日1次使用能夠控制24小時血壓的降壓藥物，使血壓達標 。健康的生活方式是基礎，合理用藥是血壓達標的關鍵。兩者必須結合， 才能有效控制高血壓。
生活方式干預目標及降壓效果
得了高血壓，生活中都得注意啥？這兒有一份貼心的高血壓生活手冊，希望對你有幫助！
量血壓
1 量血壓用哪只手？數值高那只！
一般主要工作的手臂，血壓會較高一些，比如右手工作的人右手的血壓較高，“左撇子”左側手臂的血壓會較高一些。
一般首次就診時，醫生會同時測量左、右上肢的血壓，以后固定測量較高一側的上肢血壓。
2 清晨量血壓，把握3個“要”
1、要在清晨服藥之前測量；
2、要在起床后30分鐘到1小時內，上完廁所后測量；
3、要正坐在凳子上，而不是沙發上測量。
清晨血壓是管控全天24小時血壓的風向標，監測清晨服藥前血壓，可以很好地判斷降壓治療方案是否能夠真正控制24小時血壓。
3 左右手血壓差20以上，危險！
兩側上臂所測得的血壓數值存在一定差異是正常的，但其差值一般不會超過5~10mmHg。如果多次測量，差值都大于20mmHg，就必須要引起高度重視，可能是動脈粥樣硬化性疾病，需要進行彩色多普勒超聲檢查或動脈造影檢查。
發布者：基層醫師公社，轉載請注明出處：http://www.abxiaoboshi.com/n/3364.html
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